sexta-feira, 30 de março de 2012

MUITO INTERESSANTE


Carl Jung, Freud, Psicologia e os Tipos de Personalidade

Tipos de Personalidade: Você conhece a sí mesmo
Carl Gustav Jung nasceu em Kesswill Austria em 1875, foi um psiquiatra que viveu aproximadamente na mesma época de Sigmund Freud.
Jung começou a sua carreira estudando medicina na Austria, médico de início, Jung só começou a se interessar pela psiquiatria após a leitura ocasional de um livro sobre esse assunto durante a faculdade.
Desde então começou a ler dezenas obras sobre o assunto, pouco tempo depois começando ele mesmo a escrever algumas teorias, entre esses esboços inclusive, estavam as suas primeiras idéias sobre os diversos tipos de personalidade.
No ano de 1900, Jung abandona de vez a carreira de médico e passa a clinicar como psiquiatra em uma clínica em Zurique. Após adquirir alguma experiência na área, Jung decide se mudar para uma cidade maior e vai trabalhar como psiquiatra em Paris, nesta época o grande centro econômico e intelectual da Europa continental.
Carl Gustav Jung ( 1875 - 1961 )
Em 1907 Jung tem o prazer de conhecer pessoalmente Sigmund Freud que estava de passagem por Paris. A partir de então começa uma longa amizade entre os dois que começam a discutir as suas teorias, Jung apresentando a Freud a sua teoria dos tipos de personalidade e Freud apresentando a Jung, suas teorias sobre psicologia. Embora tenham trocado dezenas de cartas de início, a amizade entre eles não durou muito já que ambos começaram a trilhar por caminhos diferentes.
Enquanto Jung estava se tornando cada vez mais exotérico, estudando astrologia, telepatia, espirtismo, Freud se tornava cada vez mais científico estudando psicologia, análise e comportamento seguindo por um caminho totalmente oposto, a partir dos anos 30 nunca mais entraram em contato. Carl Jung foi casado com Emma Jung, com quem teve 5 filhos, morreu no ano de 1961 na cidade de Kusnacht, na Suíça.

O Aperfeiçoamento da Teoria dos Tipos de Personalidade por Katherine e Isabel Myers

Segundo a teoria original de Carl Jung, o comportamento humano não é aleatório, ele pode ser medido, previsto e classificado através dos tipos de personalidade. Em seu livro ” Tipos Psicológicos”, lançado no ano de 1927 na Europa, Jung afirmava a personalidade humana pode ser composta por diversos fatores, a combinação destes fatores levando aos tipos de personalidade.
Já na década de 50, após a segunda guerra mundial, Katherine Briggs Myers e sua filha Isabel Briggs Myers, que eram diretoras de uma pequena fábrica nos Estados Unidos, entraram em contato com a obra de Jung ( que estava meio esquecida ) e resolveram aplicar as suas teorias para poder contratar uma melhor mão de obra para a sua fabrica. O que de inicio era mais uma brincadeira, foi se tornando sério e elas começaram a observar seriamente as pessoas que iam contratar.
A partir desta observação prática, conversando com dezenas de candidatos ao emprego, notaram que apesar de ser muito bem escrita a obra de Jung deixava algumas lacunas, haviam mais fatores em jogo para determinar os tipos de personalidade. A partir dos critérios originais de Jung ( que eram 2 ) elas adicionaram mais 2 critérios para uma melhor determinação dos tipos de personalidade.
Embora nunca tenham chego a escrever um livro formal, como fez Jung, elas criaram um indicador, o indicador Myers Briggs Type Indicator ( Indicador Myers Brigs dos Tipos de Personalidade ). Até hoje essa é a principal obra utilizada por psicólogos e psiquiatras do mundo inteiro para determinar os tipos de personalidade.

Classificação dos Tipos de Personalidade

Segundo o Indicador Myers Brigs dos Tipos de Personalidade, a classificação do seu tipo de personalidade se dá pela combinação de 4 critérios.
Estes critérios são opostos e excludentes: por exemplo, se você for extrovertido não pode ser introvertido. Para que uma personalidade seja formada, é preciso escolher 1 quesito de cada critério, no final a combinação dos 4 critérios escolhidos dá o tipo de personalidade, por exemplo: ENTP ou INFJ.
Confira abaixo as siglas e os 4 critérios de classificação:

Tipos de Personalidade: Extrovertidos ou Introvertidos

A primeira classificação dos tipos de personalidade é quanto a maneira com que interagimos com o mundo, relativo a esse quesito podemos ser: Extrovertidos ( E ) ou Introvertidos ( I ):
Tipos de Personalidade: Introvertido ou Extrovertido
  • Extrovertidos ( E ): Quem tem este tipo de personalidade são pessoas extremamente sociáveis e que gostam de conversar e interagir com outras pessoas. Não tem medo de expor suas opiniões e são muito comunicativos. Concentram a sua energia no mundo real.
  • Introvertidos ( I ): Em geral são pessoas que se sentem melhor sozinhas, são menos sociáveis e interagem com menos pessoas. Em geral, não se abrem facilmente. Concentram a sua energia no mundo dos pensamentos.

Tipos de Personalidade: Sensoriais ou Intuitivos

A segunda classificação dos tipos de personalidade é relativa a maneira com que observamos e absorvemos as informações do mundo, relativo a este critério podemos ser: Sensoriais ( S ) ou Intuitivos ( N ):
Tipos de Personalidade: Sensorial ou Intuitivo
  • Sensoriais ( S ): Corresponde ao tipo de personalidade mais materialista, obtem a informação através da observação de fatos e detalhes concretos. São pessoas realistas e práticas.
  • Intuitivos ( N ): São as pessoas que tem um perfil mais imaginativo, ao invés de obter a informação através de fatos concretos, preferem observar e tirar as conclusões finais a partir dos seus próprios pensamentos e crenças. São as pessoas mais criativas e complexas.

Tipos de Personalidade: Pensadores ou Sentimentais

A terceira classificação dos tipos de personalidade diz respeito aos modo com que julgamos as ações das outras pessoas e também o modo com que tomamos decisões. Relativo a este critério podemos ser: Pensadores ( T ) ou Sentimentais ( F ):
Tipos de Personalidade: Pensadores ou Sentimentais
  • Pensadores ( T ): Tomam as decisões e julgam as pessoas sempre com base na lógica, em geral pesando os prós e contras da situação, são objetivos e justos, raramente deixam os sentimentos influenciarem em suas decisões. Valorizam a lógica, a justiça e a igualdade entre as pessoas.
  • Sentimentais ( F ): Pessoas com este tipo de personalidade julgam as pessoas e tomam as suas decisões guiados pelos seus instintos e também pelos sentimentos ( decidem com base no que estiverem se sentindo no momento ). Valorizam a harmonia, a empatia não seguem regras rígidas, aceitam bem as exceções.

Tipos de Personalidade: Julgadores ou Perceptivos

A quarta classificação dos tipos de personalidade tem relação com o modo com que preferimos viver, se preferimos agir de forma expontânea ou se preferimos pensar bem antes de agir. Relativo a este critérios podemos ser: Julgadores ( J ) ou Perceptivos ( P ):
Tipos de Personalidades: Julgadores ou Perceptivos
  • Julgadores ( J ): Quem tem o tipo de personalidade julgador fica satisfeito depois que as decisões foram tomadas, toma decisões rapidamente, fica angustiado de deixar os problemas se acumularem. Em geral não pensa muito antes de agir, prefere se arrepender.
  • Perceptivos ( P ): Ficam mais satisfeitos em tomar decisões bem pensadas e mais acertadas, demoaram para agir. Os perceptivos ficam angustiados se tem que tomar uma decisão rapidamente. Em geral pensam bastante antes de agir, pois tem medo de se arrepender.



Benjamim   Jacob

sexta-feira, 23 de março de 2012

PRESTE ATENÇÃO



A vida nos impõe uma condição de sobrevivência descomunal, que as vezes chegamos a ficar confuso sobre o que é moral ou imoral.
Perai,que ta acontecendo com vocês, pois estão realizando sua reuniões de terapia em grupo durante o dia , por acaso estão com medo da noite.
A noite é o medo de não ser aceito pela a sociedade , e ser execrado através de sua homicida discriminação, sim ela é homicida pois mata qualquer condição de desejar algo bom.
Qual é o verdadeiro conceito de felicidade? O que realmente e ser abençoado?
Digamos que muitos aceitam que ser feliz é ter muito dinheiro e poder comprar tudo que desejam realizando assim o gozo da compulsão maligna e de forma desenfreada servem ao seu próprio ventre.
Associar ser prospero é ter uma colocação nobre? Será?
 Adiantaria ter dinheiro e não ter saúde, adiantaria ter bens materiais e não ter paz de espírito, ou conhecimento e compreensão da verdade, acredito que não.
Daqui alguns anos ,a morte estará diante de você sorrindo,  não poderá ironizar
pois não terá certeza do que  vai acontecer , para onde vai . Vai se lembrar que ficou horas na empresa e não deu atenção, não amou  sua família, finais de semana trabalhando e não participou da construção do caráter de seu filho.
Vai recordar que trabalhou tanto , esforçou-se tanto que consumiu sua saúde ,sua vitalidade, dai tudo que ganhou vai usar para tentar curar-se dos problemas de saúde que adquiriu.
Poderá refletir  que  você prostou-se diante daquilo que queriam que fosse e não realmente que queria ser.
Você tornou-se escravo ,servo do prazer material.

A FELICIDADE É SIMPLES , A GENTE QUE COMPLICA ,POIS OS MELHORES MOMENTOS DE NOSSA VIDA NÃO TEM NADA A VER COM DINHEIRO , E QUANDO A GENTE PERCEBE O MELHOR DE NOSSA VIDA JA PASSOU,MAS SE ESTIVER ATENTO VERÁ QUE ATE OS MENORES E SIMPLES FATOS E ACONTECIMENTO TORNAM A VIDA ESPETACULAR.


AME DE VERDADE SUA FAMÍLIA , VALORIZE AS AMIZADES, PROCURE VER A REAL ESSÊNCIA DA CRIAÇÃO, NA NATUREZA , NOS ANIMAIS, NO PLANETA .OLHE TUDO COM O OLHAR DA ALMA.


O IDEAL E SER FELIZ E NÃO PERFEITO , NUNCA SE CURVE DIANTE DE NADA DESTE MUNDO POIS DEUS CUIDA DE NOS, LEMBRE-SE QUE O ENTUSIASMO É QUANDO NOSSO CORAÇÃO FICA FLORIDO COM A PRESENÇA DE DEUS.

VOCÊ ESTA TRISTE , FICA TRISTE NÃO , PORQUE MESMO QUANDO NÃO ENCONTRAR PALAVRAS PARA DIZER O QUE REALMENTE ESTÁ TE MACHUCANDO  , DEUS OUVIRÁ ATÉ O TEU SILÊNCIO.

SÃO POUCOS OS QUE SE IMPORTAM COM VC REALMENTE , A MAIORIA SÃO CURIOSOS , E ESTES CURIOSOS SÃO TÃO POBRES QUE A UNICA COISA QUE TEM NA VIDA É O DINHEIRO .




Benjamim Jacob 

quarta-feira, 21 de março de 2012

Poema Mulher Adélia Prado



Quando nasci um anjo esbelto,
desses que tocam trombeta, anunciou:
vai carregar bandeira.
Cargo muito pesado pra mulher,
esta espécie ainda envergonhada.
Aceito os subterfúgios que me cabem,
sem precisar mentir.
Não sou feia que não possa casar,
acho o Rio de Janeiro uma beleza e
ora sim, ora não, creio em parto sem dor.
Mas o que sinto escrevo. Cumpro a sina.
Inauguro linhagens, fundo reinos
dor não é amargura.
Minha tristeza não tem pedigree,
já a minha vontade de alegria,
sua raiz vai ao meu mil avô.
Vai ser coxo na vida é maldição pra homem.
Mulher é desdobrável. Eu sou.  

21 DE MARÇO DIA INTERNACIONAL DA SINDROME DE DOWN.

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O QUE É SÍNDROME DE DOWN?

A Síndrome de Down é um distúrbio genético causado pela presença de um cromossomo 21 extra, que pode ser total ou parcial. Estima-se que a incidência da Síndrome de Down seja de um em cada 660 nascimentos, o que torna esta deficiência uma das mais comuns de nível genético. A idade avançada da mãe influencia bastante o risco de concepção de bebê com esta síndrome.
Ela é caracterizada por uma combinação de diferenças maiores e menores na estrutura corporal e aparência facial, como por exemplo: achatamento da parte de trás da cabeça, inclinação das fendas palpebrais, pequenas dobras de pele no canto interno dos olhos, língua proeminente, ponte nasal achatada, orelhas ligeiramente menores, boca, mãos e pés pequenos, tônus muscular diminuído (ficam mais molinhos) e apresentam pele na nuca em excesso.
Além das características físicas, sabe-se que há uma tendência em demonstrar a afetividade na interação com as famílias e as pessoas com quem convivem. São mais atuantes na sociedade, estão inseridos em escolas, no âmbito do mercado de trabalho, possuem vida social ativa e menos reclusa. A conscientização dos pais sobre a estimulação e o papel de facilitadores são fatores ímpares para o desenvolvimento adequado. É importante frisar que um ambiente amoroso e estimulante, intervenção precoce e esforços integrados de educação e saúde serão sempre aspectos que influenciarão de modo positivo o desenvolvimento e qualidade de vida da pessoa com Síndrome de Down.

21 DE  MARÇO -  DIA INTERNACIONAL DA SÍNDROME DE DOWN, POR QUE O DIA 21?
No dia 21 de março comemora-se em todo o mundo o Dia da Síndrome de Down, data escolhida porque se escreve como 21/3 (ou 3-21), o que faz alusão à trissomia do cromossomo 21, isso porque as pessoas que possuem a Síndrome de Down carregam 3 cromossomos número 21. No Brasil estima-se que 300 mil pessoas tem a  Síndrome e que destes, 30 mil estejam em São Paulo.
A data é comemorada desde 2006 e sua importância está no fato de reconhecer que o indivíduo com Síndrome de Down merece respeito, garantia de direitos e oportunidades de inclusão social.
Este é um desafio em voga! O desafio da inclusão social deve ser abraçado e defendido por todos, familiares, indivíduos com a Síndrome e instituições que trabalham com afinco para superar obstáculos e limitações arraigadas e permeadas pela cultura que por muito tempo fora excludente.
A mídia e as instituições têm papel privilegiado na transformação cultural que visa à inclusão social e a convivência igualitária e respeitosa.
Nesse sentido, a ABADS realiza atendimento clínico e educacional as crianças e adolescentes com Síndrome de Down e conta com uma equipe de profissionais capacitados, atuando na área há 60 anos.




Benjamim    Jacob   ,   Massa    e  Niltão

terça-feira, 20 de março de 2012

Ha Tempos Legião Urbana


Essa letra é rica, muito forte, expressiva, mas muito triste. Uma obra de arte que no final traz uma lição de vida, fala de sonhos, superação e mudança.
É como alguém que está profundamente triste quisesse saber porque o mundo é assim, porque as pessoas são assim, e se há uma chance de mudar.

quarta-feira, 14 de março de 2012

TRAGÉDIA

Acidente de ônibus na Suíça mata 28, incluindo 22 crianças

Veja imagens do acidente

  • Denis Balibouse/Reuters
As outras 24 crianças no ônibus ficaram feridas. Algumas foram transportadas por oito helicópteros para hospitais em Lausanne e Berna.
O acidente ocorreu perto de Sierre, no cantão de Valais, próximo à fronteira com a Itália. Duas turmas de estudantes, de duas escolas, haviam passado uma temporada esquiando em Val d'Anniviers, nos alpes suíços.
A colisão teria acontecido pouco depois das 21h, horário local. O ônibus não estaria viajando há muito tempo quando o acidente ocorreu.
"Incompreensível"
Em Bruxelas, o Ministério de Relações Exteriores da Bélgica afirmou que a maior parte das crianças tinha 12 anos de idade. "É incompreensível. Havia três ônibus e apenas um se acidentou, sem qualquer contato com os demais", disse o ministro das Relações Exteriores da Bélgica, Didier Reynders.
O procurador suíço Olivier Elsig afirmou em entrevista coletiva que o ônibus era novo, ou quase novo, e estava equipado com cintos de segurança.
Em um túnel onde o limite de velocidade é 100km/h, Elsig afirmou que o veículo colidiu com a parede à direita e depois com o muro de concreto à frente. A promotoria prometeu investigação transparente desde o princípio.
O governo belga colocou dois aviões à disposição de familiares para transportá-los à Suíça.

segunda-feira, 5 de março de 2012

Comportamento e Exclusão



A.: - ‘’Eu sou uma pessoa que estudei, sou disciplinado e declaradamente homossexual, tenho um companheiro. Sou excluído porque nasci assim com essa tendência e não entendo porque, por isso tive depressão, tenho parentes influentes como médicos mas que não me dão atenção.  Às vezes tenho vergonha de ser o que sou, com 60 e poucos anos, viajo para vários países, tenho uma vida independente. Muitas pessoas da sociedade são gays. Mas me sinto envergonhado pelo meu comportamento. Parece que me arrependo do que faço ‘’.
M. para E. : - ‘’ Pelo pouco que te conheço, você se isola do mundo ‘’. E. admite que é uma forma de se proteger.
E.: - “ Sobre a sexualidade de pacientes que são levados para bordel para terem relações sexuais, alguns hospitais fazem isso por pedido das famílias para os pacientes terem seus instintos sexuais saciados ’’.
G.: - ‘’ A igreja estabelece uma conduta de comportamento, não pode fumar,não pode beber, uma ditadura religiosa, uma ditadura divina. A Bíblia é uma enciclopédia, e foi escrita por homens. Religião também é um fator de adaptação do homem a Deus,
R.: - ‘’ Sou cristão, Jesus é invisível mas é real, amar a Deus primeiro sobre todas as coisas, amo as pessoas, respeito as pessoas, amar ao próximo como a si mesmo. Não tenho preconceito, nem separo as pessoas e nem escolho as pessoas, creio plenamente na Bíblia que Jesus é o caminho e a verdade ‘’.  
G.: - ‘’ Está tudo na Bíblia, na palavra de Deus, Deus criou o homem e a mulher, não criou o homossexual, só que ama a todos. Deus exclui a bebedeira, o vício, pode-se beber, mas não se embriagar, ele não excluí os filhos dele, ele não é radical, muitas leis são dos homens e não do que está na Bíblia, muitas coisas são do homem, muitas igrejas querem colocar rótulos, não façam assim, são padrões dos homens, não de Deus’’.
A.: - “ A deficiência mental em si já me excluí perante a sociedade, pois mesmo perante as dificuldades que enfrente faço minhas atividades como estudar, terapias e todo o envolto que cerca a minha vida. Por mais limitações que temos não podemos ficar inertes diante dos problemas, pois temos todos os aparatos da medicina como os remédios e tratamentos terapêuticos para recuperarmos a saúde. Sou heterossexual, creio em Deus, conheço a Bíblia mas Deus não quer que vivamos com a cabeça presa em dogmas e bitolados em poder-se fazer isso ou não fazer aquilo! ”.

Equipe do Jornal Tudo Acontece

POR QUE VOCÊ ESTA TÃO SERIO?



Temos que encarar a realidade, a verdade. Desde cedo percebemos que por ser pobre TEMOS QUE SER DUAS VEZES MELHOR. Mas com o tempo refletindo na direção desse raciocínio pensei, como duas vezes melhor SE A DISPUTA é desleal, covarde, e VOCE ESTÁ mil vezes atrasado.
ATRASO promovido pela história, uma anamnese do sofrimento da POBREZA, pela VIOLÊNCIA que deixaram TRAUMAS e deixaram SEQUELAS que produzem PSICOSES em uma mente maltratada. Atraso promovido pelo PRECONCEITO social e não racial despejado sobre nós pelo desprezo e indiferença da sociedade.
Tem que ser O MELHOR, ou O PIOR de uma vez .
Esclareça OU É OU NÃO É.
Vamos fazer o que é mais fácil o que tá mais perto de você ou que está na sua REALIDADE de vida , ou devemos seguir a ASTUTAS CILADAS de
uma sociedade hipócrita, sociedade de Judas Iscariotes, sistema maldito.
Ou é OU não é, o sistema muda você mas você não muda o sistema, NINGUEM É DE NINGUÉM.
Tem que lutar para não ser mais UM LOUCO PERDIDO, vivendo dias de incertezas, apenas sabemos que a família vai estar contigo , do lado se você estiver bem, ou te abraçar se estiver mal.
O CAMINHO DA CURA E A PRÓPRIA DOENÇA
O CAMINHO DO PERDÃO E A PRÓPRIA SENTENÇA,
SENTENCIADO PELA DOENÇA E CURADO PELO PERDÃO
Ninguém é por ninguém e não se importam com você por nada , se morrer , ter que ser trancado em uma instituição ou peder tudo , irão aplaudir de camarote.
Se manter COMPENSADO não dá , não consigo, mudar de PROFISSÃO nem pensar e SUMIR para o nada não vai adiantar , porque tem que encarar a realidade da SOBREVIVÊNCIA mental .
Conheci um irmão cheio de alegria , perspectivas, ESPERANÇAS, que foi sendo destruído pelas afrontas DA ANGÚSTIA. Hoje ele busca a COMPREENSÃO , mas está se cansando pois ninguém acredita na SUA SINCERIDADE.
HOMEM DE DEUS NÃO MENDIGA O PÃO ,ENTENDEU IRMÃO.
Tem que vencer sem pisar em ninguém , sem trair ou pilantrar com ninguém.
Vamos indo como um cego guiando outro, rumo ao tiroteio.
O QUE SOMOS para vocês, somos como parasita hoje e um coitados amanhã, mas vocês não são nada para nós.
Temos que lutar para não ser UM LOUCO VARRIDO.
PSIQUIATRIA que PRATICA O MAL  e que ME FAZ VER O LOUCURA DENTRO DE MIM, que ironia hein isso já é CULTURAL.
O que adianta ter DINHEIRO EM AÇÃO, não cessa a ALUCINAÇÃO. Que isso BENS MATERIAIS EM PERIGO, para que isso não barrou o DELÍRIO.
SOU HOMEM DE DEUS , então se assim sou desça fogo de céu e consuma todos os seus, o profeta Elias sabe do que estou falando .
Seus raciocínio lógico, diálogo coerente , equilibrado, nexo em tudo não é? Para você sou problema de montão, demais para sua COMPREENSÃO e entendimento por isso somos psicóticos.
Humildemente ACEITO seus favores mesmo que vejo que é mal grado
Seus afastamentos, atestados ,receituários ,sei sim vai vendo hein, de vergonha não morri não, estou aqui mas você não passa quando o mar vermelho se abrir você não faz parte do povo escolhido.
Abduzido, mente fora de mim, louco no fundo do poço, aquele que não pode errar, o que falo, para você é doidera mas para mim é SAÚDE ,BEM ESTAR .
Vão vocês viver a mentira de vida que vocês chama de normal.

BENJAMIM JACOB

Vale a pena terceirizar nossos sentimentos?

Nós queremos perguntar aos nobres vereadores de nossa cidade, se podemos terceirizar os nossos sentimentos.
Eu, Masa, quero terceirizar meus problemas.
Eu, Altair, quero terceirizar Santo Antônio, eu quero alguém que me ajude a encontrar o meu primeiro amor.
Eu, senhor G, quero terceirizar minha enxaqueca, quero alguma pessoa que sinta dor de cabeça por mim e não reclame.
Nós queremos também terceirizar nossa solidão, tristeza e angústia. Que bom seria, se dia a dia, eu não sentisse mais aquela agonia, pois estou certo que haveria uma pessoa para sentir por mim .
Eu, Ernesto, queria também alguém para terceirizar minhas responsabilidades, pois com certeza enquanto eu tivesse alguém para fazer isso por mim eu gastaria mais meu tempo exercitando meu ócio criativo, poderia talvez dedicar-me mais a poesia.
Como não podemos terceirizar nossos problemas, acreditamos que o poder público não poderia terceirizar os seus se desresponsabilizando do cuidado com a população.

Equipe Tudo Acontece

Juno


Sempre tem um filme tentando de alguma forma mostrar que adolescente não tem nada  na cabeça, e só pensa em sexo. Mas há filmes que tentam ser um pouco diferentes disso. É o caso de Juno, que mostra que adolescentes podem ser muito espertos do seu próprio jeito, mas é claro que pela idade são ainda muito imaturos. 
É o caso da protagonista do filme  que se chama Juno, que acaba engravidando do melhor amigo. Mas Juno não é boba tem respostas pra tudo e mostra que sexo as vezes é só um pretexto, por não entendermos o que sentimos pelas pessoas. 





quinta-feira, 1 de março de 2012

Ratos com anomalias genéticas podem ajudar a desvendar a esquizofrenia

Deitar-se cedo, alimentar-se bem, acordar na hora certa são expressões que lembram os conselhos das nossas mães e avós. Pesquisas já confirmam, porém, o respeito ao ritmo do corpo é fundamental para manter a saúde.

A novidade agora é um estudo publicado no periódico British Journal of Psychiatry, segundo o qual revelou ligações entre mudanças no ritmo circadiano (período de 24 horas sobre o qual se baseia o ciclo biológico) e a esquizofrenia. A mesma mutação genética presente em pessoas com a doença foi observada em ratos com alterações nos ciclos do organismo.

Além dos sintomas clássicos, como sensações de irritabilidade, diminuição de interesses pessoais e alterações no pensamento, na percepção e nos afetos, a queixa de dificuldade para dormir é recorrente em pacientes com a patologia. Outras complicações de saúde associadas a mudanças abruptas no sono são particularmente comuns, como problemas cardiovasculares, diabetes, obesidade e colesterol alto. Intrigado com isso, o neurocientista Russell Foster, da Universidade de Oxford, coordenou um estudo para investigar as relações entre padrões genéticos de portadores da doença e os ciclos circadianos.

O pesquisador e sua equipe submeteram ratos com anomalias no gene SNAP25 (associado à esquizofrenia em humanos) a uma programação de 12 horas de luz, seguidas de 12 de escuridão e observaram mudanças no ritmo do organismo e na produção de várias proteínas que comunicam áreas cerebrais com o restante do corpo. Mesmo no período propício para o descanso, os camundongos continuaram ativos, indicando que seus ciclos circadianos estavam alterados.

O principal condutor desse “compasso” é o tecido cerebral chamado núcleo supraquiasmático – NSQ (formado por um grupo de neurônios do hipotálamo medial), que recolhe informações sobre a luz através dos olhos e as retransmite aos outros orgãos.

Embora não tenha provado que essas alterações causem a esquizofrenia, Foster acredita que a desregulação circadiana possa precipitar a desestabilização dos sistemas neurotransmissores devido a uma profunda mudança na atividade do organismo, na qual o relógio central do cérebro atua fora dos eixos em relação aos periféricos.

A descoberta abre novas perspectivas para desenvolvimento de agentes terapêuticos destinados a regular o NSQ e propiciar melhora na qualidade de vida e longevidade a pacientes com esquizofrênia.