Hoje é nossa primeiro encontro de 2025 que estamos contando com quase todos os membros do Blog.
Retomamos conversa sobre o fato da vida ser dinâmica e ter particularidades.
Baseado nisso conversamos sobre como lidar com momentos em que estamos enfrentando situações ou momentos da vida em que estamos muito ansiosos, nervosos, tristes, sentido-se sozinhos ou irritados. Mesmo momento em que estamos ouvindo vozes ou lidando com sintomas de saúde mental.
Um dos membros do nosso grupo relata gostar de atividades que envolvem recursos audiovisuais. Para ele é bastante satisfatório trabalhar com isso e foca sua mente deixando-o tranquilo sem sofrer interferência das vozes que ouve. Ele sente-se bem.
Para outros membros a literatura é algo que o ajuda muito. Em momentos que sente-se sozinho gosta de escrever porque essa é uma forma de expressar o que sente. Isso o faz sentir-se bem.
Há pessoas que prefere ligar o som ou ouvir música, para poder se sentir melhor, se distrair e ter uma resistência melhor para poder quebrar o nervosismo e ter um bom ritmo para seguir bem o dia. Escrever também pode ser uma alternativa que dá um resultado bom, para poder ter um alívio bom no estresse.
O vício em bebida e droga, poder ser um maneira de a pessoa conter a tensão do dia a dia, mas isto é não uma alternativa adequada, pois isto é algo ruim, que destrói a saúde,
Sempre termos que está preparado, para poder solucionar os acontecimentos ruim, que surgem em nosso dia dia,
Diante de acontecimentos inesperados e desagradável, a melhor maneira de poder resolver, é na hora pensar com calma, e saber que tomar uma ação no momento do nervosismo. seria algo impróprio, e que aquilo que seria uma probleminha, acaba sendo um problemão e daqueles ,que ninguém jamais queria.
E o mais importante de tudo , nunca podemos resolver um problema de uma forma arrogante, aonde nos colocamos como pessoas superiores, pois isto é algo desagradável, pois a humildade, é coisas que nos engradasse.
Sempre termos que saber aproveitar o nosso dia, para não ficar numa monotonia, o algo de ficar sem fazer nada, não é bom para ninguém,
O celular as vezes pode ser algo ruim para nossas mentes, pois a gente deixa de usar as nossas mentes. e ficamos dependente do celular. pelo fato do celular nos dar todas as informações que precisamos.
Se pararmos para pensar , o celular poder ser um grande atrapalhador de nossas vidas, e um estimulante, aonde deixamos de viver nossas vidas , e muitos ficam ,a maior parte das suas vida , o tempo todo no celular.
Por fim, mas não menos importante, queremos dizer que é importante respeitar os momentos em que nós ou outras pessoas preferem ficar em silêncio. Seja para refletir, para organizar as ideias ou se acalmar de uma preocupação, o silêncio é uma forma da gente lidar com algumas situações ou momentos da vida. Valorizar o direito a ficar sozinhos ou em silêncio é importante para a convivência em sociedade. Isso não serve para todas as pessoas, mas aquelas que gostam precisam ser respeitadas.
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